Du möchtest eine Stunde den Alltag hinter dir lassen und etwas Gutes für Dich und deinen Körper tun? Dann komm mit auf eine Reise durch die verschiedensten Muskelregionen deines Körpers.…

  Beim Familienyoga können Kinder mit Mama oder Papa gemeinsam entspannen , den Alltag hinter sich lassen und etwas Gutes für eine starke Eltern – Kind – Beziehung tun. In…

Kinder und Jugendliche erfahren die Welt spielerisch, lebendig und unkonventionell. Kinderyoga unterscheidet sich daher von der Yogapraxis Erwachsener – obwohl es doch das gleiche Ziel verfolgt: Die Erfahrung von Entspannung…

So viel steht fest: Intensive Yoga gehört zu den beliebtesten Formen des ganzheitlichen, asiatischen Körpertrainings. Denn Intensive Yoga, eine moderate Form des Ashtanga, ist nicht nur eine wirkungsvolle Bodystyling-Methode, sondern…